FREIRAUM SCHAFFEN AUF DEM FLÜGEL I
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 1 Tor
• Pro Durchgang 1 Ball
• 10 Hütchen
Ablauf
Spieler A dribbelt an, gleichzeitig bietet sich Spieler B an.
A passt auf B, Spieler C läuft im Tempo in Richtung Mittellinie um Freiraum auf dem Flügel für Spieler D zu schaffen.
Spieler D startet die Linie entlang.
Spieler B passt direkt auf den in den nun freien Raum stoßenden Spieler D.
Spieler D dribbelt bis zur Grundlinie.
Spieler E läuft auf den kurzen Pfosten und Spieler F kreuzt , hinterläuft E und besetzt den langen Pfosten.
Spieler D flankt in das Zentrum wo E & F versuchen das Tor zu erzielen.
Tipp
Coaching Points
• Bei ausreichend Spielern abwechselnd von links und rechts trainieren
• Druckvolles, genaues Passspiel einfordern
• Die Spieler sollen durch Übung das Timing finden
• Spieler C im Tempo den Freiraum schaffen
• Spieler B möglichst direkt auf D spielen
• Spieler D auf Abseits aufpassen (Hütchentor) • Stürmer E & F nicht zu früh in die Flanke hineinlaufen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld