Fußball Übung
Freistoß-Training
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Drei Dummies bilden die Mauer — alternativ stellen sich Spieler als Mauer auf; am Ende steht ein Tor.
Material: 3 Dummies, 1 Tor und je Freistoß ein Ball.
Spieler: Die Spieler A, B und C; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Spieler A täuscht einen Schuss an und läuft in Richtung Flügel.
- Spieler B täuscht einen Schuss an und läuft in Richtung Strafraum.
- Spieler C spielt einen Pass in den Lauf von Spieler A.
- Spieler A flankt auf Spieler B.
- Spieler B schließt ab.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken
Standardsituation
- Standardsituation
- Freistoß
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld