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Frontales 1 gegen 1 mit Gegner im Rücken
25 min
Fußball Übung

Frontales 1 gegen 1 mit Gegner im Rücken

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• Hütchen, um 2 große Spielfelder direkt nebeneinander zu markieren
• Mittig in jedem Spielfeld ein Stangentor aufstellen
• 4 Teams einteilen
• Jedes Team an einer äußeren Spielfeldecke postieren
• Die Spieler an der vom Tor abgewandten Ecke haben die Bälle

Ablauf

Der jeweils erste Spieler mit Ball startet jeden Durchgang, indem dieser als Angreifer ins Feld dribbelt. Gleichzeitig läuft der erste Spieler ohne Ball als Verteidiger zum 1 gegen 1 ins Feld. Ziel ist es, durch eines das Stangentor zu dribbeln. Positions- und Aufgabenwechsel der Teams nach 4 Durchgängen. Welches Team erzielt die meisten Treffer?

Variation

• Der Verteidiger ist zunächst in Ballbesitz und passt zum Angreifer
• Der Verteidiger ist zunächst in Ballbesitz und wirft den Ball dem Angreifer hoch zu

Tipp

• Als Angreifer schnellstmöglich zum Tor aufdrehen
• Das Tor mit dem Rücken zum Angreifer fordert kreative Aktionen, um frontal vor das Tor zu gelangen

Trainingsattribute

Technik

Technik
Dribbling Finten/Tricks

Taktik

Taktik
Spielerverhalten

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Halle Feld