Fußball Übung
Funinio - Passspiel 3 gegen 1 oder 3 gegen 2
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld und die Abschlusszonen; an den Enden stehen vier Minitore.
Material: 4 Minitore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Teams für das 3 gegen 1 oder das 3 gegen 2 in den Farben Grün, Blau und Gelb.
Ablauf
- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden.
- Die Überzahlsituation soll ausgespielt werden.
- Der Gegenspieler startet jeweils von der gegenüberliegenden Abschlusszone.
- Die Startpositionen wechseln immer durch — Grün, Blau, Gelb, wieder Grün.
- Grundregel: Vor dem Abschluss muss jeder Spieler einmal am Ball gewesen sein.
Tipp
- Die Überzahl geschickt ausspielen.
- Scharf und präzise passen.
- Den Mitspieler in den Vorderfuß anspielen, wenn er frei ist.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Passtraining Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Unterzahl / Überzahl
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld