Fußball Übung
Funino im 3 gegen 3
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren Spielfeld und Endzonen; an den Enden stehen vier Minitore.
Material: 4 Minitore, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Dreierteams.
Ablauf
- Es wird frei 3 gegen 3 gespielt.
- Tore dürfen nur aus den Endzonen erzielt werden.
- Die Spieler versuchen, einen Mitspieler per Pass in den Lauf in die Zone zu bringen.
Tipp
- Die Durchgänge kurz und intensiv halten.
- Das Spielfeld breit machen, um Freiräume in der Mitte und für eine Spielverlagerung zu schaffen.
- Die verteidigende Mannschaft muss im Verbund verteidigen, um beide Tore im Blick zu behalten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling
Taktik
- Taktik
- Pressing Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld