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Funspiel
45 min
Fußball Übung

Funspiel

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Feldgröße 12m x 25m Begrenzung mit Hütchenmarkierung Drei Zonen im Feld je 12m x 6m mit Hütchen und Positionshütchen abgrenzen (s.h. Grafik)

Ablauf

Gespielt wird mit 6 Spielern. Je ein Spieler plaziert sich in den Zonen sowie an den Start-Grundlinien 2 und gegenüber 1 Spieler. Der erste Spieler an der Grundlinie versucht die Zonen zu durchbrechen und zur anderen Grundlinie zu gelangen. Die abblockenden Spieler plazieren sich wie in der Grafik beschrieben an Positionshütchen in Ihrer Zone. Sie dürfen erst aktiv werden, wen der Spieler in die Zone eingedrungen ist. Ist der durchbrechende Spieler auf der anderen Seite angekommen kann der dort wartende Spieler seinerseit versuchen die Grundlinie der anderen Seite zu erreichen u.s.w. Wechsel der Aufgaben nach je 2 kompletten Durchläufen

Tipp

Darauf achten daß der durchlaufende Spieler nicht festgehalten, sondern lediglich aus der Zone abgedrängt wird. Das Weiterlaufen darf nur in der neutralen Zonen erfolgen.

Übungsidee von: Rene Pinske

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Grundlagen Ausdauer GAT Krafttraining Schnelligkeit

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19
Dauer
45 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Einzeltraining Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Leicht Mittel Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld Halle
Trainingszeitpunkt
Saisonvorbereitung