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Fußball - Baseball
25 min
Fußball Übung

Fußball - Baseball

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

• 16 Hütchen, um 4 Quadrate (Base 1-4) aufzubauen
• 2 Hütchen, um Ziellinie zu markieren
• 1 Minitor
• 1 Ball
• Gleichgroße Teams einteilen

Ablauf

Es wird Baseball mit einem Fußball gespielt.

Der erste Spieler von Grün schießt den ruhenden Ball ins Feld und startet sofort in Richtung der Bases.

Die Spieler von Rot müssen den Ball annehmen und so schnell wie möglich ins Minitor passen. Bis dahin kann der Spieler von Grün (danach auch die weiteren Spieler im Feld) um das Feld rennen.

Wenn der Ball ins Tor gespielt wurde und ein Spieler von Grün befindet sich in keiner Base, ist er draußen.

Wenn ein Spieler die Ziellinie überquert, gibt es einen Punkt.

Wenn der schießende Spieler durchläuft, gibt es einen Homerun und 3 Punkte!

Tipp

• Es dürfen nicht 2 oder mehr Spieler in einer Base sein

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Kondition

Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Schnelligkeit

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil Schlussteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld