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Fußball-Brennball
30 min
Fußball Übung

Fußball-Brennball

  • Altersstufe U6 - U13
  • Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

• 16 Hütchen
• 1 Minitor
• 6 Ringe
• 5 Stangen
• 1 Koordinationsleiter
• gleichgroße Teams einteilen

Ablauf

Es wird Fußball-Brennball gespielt. Dafür wird im Halbfeld an jeder Ecke ein Hütchenquadrat aufgebaut. Die Spieler mit Ball stehen am Startquadrat.

Ein Spieler schießt den Ball ins Feld und Sprintet los. Dabei überquert er die Hindernisse, die vor jedem Quadrat aufgebaut sind.

Die Spieler des Teams im Feld müssen den Ball schnell passen und in Minitor rein bekommen. Wenn der Ball im Minitor ist, werden alle Spieler des ersten Teams, die nicht in einem Quadrat sind, disqualifiziert. 

Wenn ein Spieler wieder ins Startquadrat sprinten kann, bekommt das Team einen Punkt.

Hindernisse: 
1:
ein Schritt in jeden Ring setzen
2:
Slalom durch die Stangen
3:
Slalom durch die kleinen Hütchen
4:
Ein Schritt in jedes Koordinationsfeld

Tipp

Ball soll nicht außerhalb des Feldes gespielt werden, sondern schlau in den Teil des Felders, welchen die Gegenspieler frei gelassen haben. 

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Passtraining

Kondition

Kondition
Schnelligkeit

Koordination

Koordination
Antizipationsschnelligkeit Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil Schlussteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld