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Fussball Brennball
25 min
Fußball Übung

Fussball Brennball

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

- 16 rote Hütchen sowie 2 blaue Hütchen gem. der Abbildung errichten (blaue Hütchen = Ziellinie)
- 1 Kleinfeld- oder Minitor errichten
- 5-8 Leibchen verteilen
- mehrere Bälle an der Startposition verteilen
- Sicherungsfelder mit Hütchen oder alternativ Reifen kennzeichnen

Ablauf

- Eine Mannschaft verteidigt im Feld und versucht den Ball abzufangen und durch schnelles Passspiel den Ball ins Tor zu bekommen. Danach sofortiger Spielzugende.
- Die spielende Mannschaft versucht durch schnelles Laufen über die Sicherungsfelder ins Ziel zu gelangen solange der Ball im Spiel ist
- Jeder Spieler ausserhalb des Sicherungsfeldes ist bei Spielzugende verbrannt und scheidet aus
- Ist kein Spieler mehr vorhanden der den Ball für die spielende Mannschaft ins Spiel bringen kann ist das Spiel beendet und das Angriffsrecht wird getauscht.
- Alternativ nach Zeitvorgabe (bspw. 10 min.) spielen

Tipp

- Ball an- und mitnahme
- Passspiel
- Entschlußschnelligkeit
- Schnelligkeit

Übungsidee von: Ingo Loose

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer Schnelligkeit

Koordination

Koordination
Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil Schlussteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Leicht Mittel Schwer
Raumverhalten
Halber Platz