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Fußball-Golf
20 min
Fußball Übung

Fußball-Golf

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 28 Hütchen
• 3 Bänke
• 1 Kasten
• 1 Minitor
• Pro Station 1 Ball

Ablauf

Pro Station positionieren sich mindestens 2 Spieler.

Es wird Fußball-Golf gespielt. Die Spieler müssen versuchen, den Ball mit so wenig Kontakten wie möglich ins Ziel zu bringen. Wer die wenigsten Kontakte braucht, gewinnt den Durchgang. Der Ball muss im Ziel liegen bleiben.

Station 1: Pass durch das Kegeltor in das kleine Viereck. Wenn der Ball nicht im großen Viereck stehen bleibt, beginnt der Spieler von vorne.

Station 2: Pass gegen die Bank und von da aus in den Reifen

Station 3: Pass durch die Startkegel über den Tisch in den dahinter befindlichen Eimer (geht der Ball daneben oder springt drüber, so muss der Spieler wieder vom Start beginnen).

Station 4: Pass durch die Hütchenstrecke in den Reifen

Station 5: Pass ins Minitor (geht der Ball vorbei, so muss der Spieler erneut von vorn beginnen).

Station 6: Pass in das Viereck.

Tipp

• Je nachdem wie lange eine Gruppe benötigt, kann eine andere Gruppe auch an einer Station weiterspielen, um nicht stehen zu bleiben, oder man gibt eine Zeit vor, in der die Spieler die Übung durchführen (2-3 Minuten)

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil Schlussteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld