Gegenpressing: 3 Farben Spiel
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
• Ein Spielfeld in 3 Zonen markieren, wobei die Mittelzone größer ist als die jeweilige Außenzone
• 2 Minitore
• 3 Teams einteilen zu je 3 Spielern
Ablauf
Der Trainer ruft eine Farbe auf, die als verteidigende Mannschaft spielt und spielt den Ball zur Angriffsmannschaft.
Die Überzahlmannschaft (z.B. gelb und blau spielen zusammen) versucht eine vorgegebene Anzahl an Pässe auf Ballhalten zu spielen und darf dann auf eines der Minitore abschließen.
Treffer = je 1 Punkt für die ballbesitzenden Teams.
Der Ball darf nur in der Mittelzone gespielt werden, auch der Abschluss darf nur aus der Mittelzone erfolgen.
Erobert das Unterzahlteam den Ball, so geht die Überzahlmannschaft sofort ins Gegenpressing. Die Unterzahlmannschaft darf nach Balleroberung sofort auf die kleinen Tore abschließen. Tor = 2 Punkte für das Unterzahlteam.
Ist der Ball im aus, bringt der Trainer sofort einen neuen Ball ins Spiel und ernennt eine neue Unterzahlmannschaft.
Tipp
Coaching Points
• 2 Verteidiger gehen ins Pressing, 1 Verteidiger versucht Pässe abzufangen
• Überzahl nutzen um Raum zu schaffen und schnell zu kombinieren
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld