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Hallentraining: Endlos Passform mit Ballan- und Mitnahme
20 min
Fußball Übung

Hallentraining: Endlos Passform mit Ballan- und Mitnahme

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

  • mit acht Hütchen die Positionen A bis H gem. Abb. markieren
  • in der Mitte zwischen Position D und H drei Kegel errichten
  • bei Position A mehrere Bälle bereitlegen 
  • die Spieler den Positionen zuweisen, wobei die Position im Idealfall mindestens doppelt besetzt werden sollte

Ablauf

  • der Grundablauf startet so, dass A den Spieler an Position B kurz anspielt
  • B macht zuvor eine Auftaktbewegung und nimmt den Ball von A hinter dem Kegel an und mit und spielt zu C
  • C setzt sich nach Auftaktaufbewegung ebenfalls hinter dem Kegel ab und nimmt den Ball in die Bewegung an und mit und spielt zu D usw.
  • in der Folge machen alle weiteren Spieler an den Positionen E bis H die gleichen Abläufe, sodass eine Endlospassform gegen den Uhrzeigersinn entsteht
  • die Spieler rücken jeweils immer eine Position weiter

Variationen:

  • der Ablauf startet bei Position G und somit wird der Ablauf mit dem Uhrzeigersinn gespielt. Die Spieler rücken jeweils eine Position weiter. 
  • mit Doppelpass spielen lassen, d.h. A spielt einen Doppelpass mit B und A spielt anschließend zu C. C lässt auf B prallen, der dann zu D spielt usw. - auch hier beide Richtungen spielen lassen

Tipp

  • auf die Ballkontrolle sowie die Ballan- und Mitnahmen achten
  • auf Beidfüßigkeit bei den Annahmen sowie beim kurzen Dribbling achten
  • auf Passschärfe- und Genauigkeit hinweisen 

Übungsidee von: Max Schönijahn

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld Halle