Hallentraining: Farben & Pass Chaos

Feld: Je 4 blaue, 4 rote und 4 gelbe Kegel aufstellen, sodass drei farblich getrennte Passrouten nebeneinander entstehen. Die rote und die blaue Route verlaufen im Zickzack, die gelbe Route in der Mitte verläuft gerade.

Material: 12 Kegel in drei Farben, Bälle.

Spieler: Die Spieler verteilen sich auf die Kegel, die Startpositionen werden möglichst mehrfach besetzt. Die jeweils ersten Spieler haben einen Ball.

Ablauf auf der roten Route:

• Der erste Spieler dribbelt kurz an und spielt einen diagonalen Pass zum Spieler am nächsten roten Kegel.
• Dieser nimmt den Ball vor dem Kegel an und mit und spielt erneut diagonal zum nächsten roten Kegel weiter.
• Der dritte Spieler nimmt ebenfalls vor dem Kegel an und mit und spielt diagonal auf den letzten Spieler der roten Route.
• Der letzte Spieler nimmt hinter dem Kegel an und mit, dribbelt zur Startposition zurück und startet den Ablauf neu.

• Auf der blauen Route wird derselbe Ablauf gespielt.
• Auf der gelben Route spielen die Spieler stets gerade Pässe, setzen sich nach außen ab und nehmen dort an und mit.
• Nach einiger Zeit werden die Positionen beziehungsweise die Farbrouten gewechselt.

Variationen:

• Im Kindertraining den Ball zunächst werfen lassen.
• Alle Spieler spielen mit ihrem Vordermann einen Doppelpass.
• Die Ballan- und -mitnahmen variieren, also in offener Stellung oder mit gedachtem Gegner im Rücken.
• Die Spieler setzen sich hinter den Kegel ab und nehmen den Ball dort an und mit.
• Die Spieler dribbeln zu jeder Position und übergeben ihrem Vordermann den Ball.
• Fortlaufender Wechsel der Farbrouten: von rot nach gelb, von gelb nach blau und von blau nach rot.
• Während des Dribblings verschiedene Aufgaben erledigen, etwa den Ball mit der Sohle ziehen oder fintieren.