Hallentraining: Farbwettlauf mit Torschuss

Feld: Je Seite wird mit einem Hütchen eine Startposition markiert. Davor bilden vier große Kegel ein Quadrat von rund 10 x 10 Metern, in dem vier verschiedenfarbige Hütchen im Abstand von etwa 3 Metern liegen. Zwischen den beiden Quadraten liegt vor dem Torraum ein Ball. Dahinter steht eine Stange, hinter der ein zweiter Ball bereitliegt.

Material: 2 Starthütchen, 8 große Kegel, 8 farbige Hütchen, 1 Stange, Bälle, 1 Tor, Leibchen in zwei Farben.

Spieler: Zwei Teams, die den beiden Startpositionen zugewiesen werden, dazu ein Torhüter. Der Trainer steht zwischen den beiden Quadraten.

• Die jeweils ersten Spieler beider Teams starten auf das Signal des Trainers in das Quadrat.
• Direkt nach dem Startsignal ruft der Trainer eine Farbkombination aus drei Farben.
• Diese Farbfolge laufen die Spieler im Sprint ab.
• Anschließend sprinten sie zum Ball am Strafraum.
• Wer zuerst am Ball ist, erhält den Torabschluss.
• Der Zweitplatzierte sprintet zur Stange, nimmt den dort liegenden Ball an und mit, dribbelt bis zum Strafraum und schließt anschließend ebenfalls ab.

Wertung: Als Teamwettbewerb spielen: Welches Team erzielt die meisten Treffer beziehungsweise hat zuerst 10 Punkte? Trifft der Erstplatzierte, zählt das 2 Punkte, trifft der Zweitplatzierte, zählt das 1 Punkt.

Variationen:

• Die Spieler absolvieren den Farbparcours mit Ball und dribbeln um die farbigen Hütchen. Anschließend passen sie zum Mitspieler an der Startposition zurück. Wer zuerst gepasst hat, erhält das Schussrecht am Strafraum, der andere läuft die Zusatzrunde und schließt als Zweiter ab.
• Die Farben durch Tiernamen, Buchstaben oder Städtenamen ersetzen.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.