Hallentraining Regeln - Freies Spiel
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Schwerpunkt liegt im Passspiel, Ballan- und mitnahme, Torschuss, Räume anlaufen
Ablauf
Regeln:
- es wird keine Bande gespielt
- es gibt kein Abseits / es gibt Abseits ?
- nach X Minuten wird der TS gewechselt, Auswechselspieler geht ins Tor (Kreislauf), somit wird verhindert, dass Spieler länger/kürzer spielen
- es darf max. hüfthoch gespielt werden
- Tore dürfen nur erzielt werden, wenn alle Feldspieler über der Mittellinie sind
- Torspieler darf seinen Strafraum verlassen
- es wird mit Einwurf gespielt
- 3 Ecken = Elfmeter (jeder Schuss am Tor vorbei zählt eine Ecke)
- Ziel: schnelles Nachschieben, Tiefe Bälle um Raumgewinn zu erzielen, Gegner früh anlaufen (so dass kein Pass in die Tiefe möglich ist)
- verbale Steuerung aller Spieler (geh drauf, schieb rechts, Passweg zu, fallen lassen, Höhe halten, Hintermann...
- nach tiefem Ball kommt normalweise ein Klatschball, oder der annehmende macht den Ball fest, so dass nachgeschoben werden kann. Letzte Möglichkeit 1 gegen 1 zum Torabschluss.
- Trainer stellt die Mannschaften zusammen, so dass es gerecht ist. Gibt die Spielzeit vor und vor allem die ganzen Regeln
Tipp
Regeln müssen beachtet werden... konsequent durchgreifen, sonst gibt es Diskussionen.
Trainingsattribute
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Einzeltraining Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel Schwer
- Trainingsort
- Halle Feld