Hallentraining: Rondo in der Raute

Feld: Je Feld mit 4 Hütchen eine Raute abstecken, der Hütchenabstand beträgt etwa 8 Meter und wird je nach Alter und Leistungsstand angepasst. Bei größeren Gruppen werden mehrere solcher Felder nebeneinander aufgebaut.

Material: 4 Hütchen je Feld, Leibchen in zwei Farben, mehrere Bälle rund um das Feld.

Spieler: Je Feld 6 Spieler. Vier Außenspieler besetzen die Hütchen der Raute, zwei Verteidiger stehen in der Mitte. Ein Außenspieler hat den Ball.

• Die Überzahlmannschaft spielt im 4 gegen 2 in der Raute.
• Fängt ein Verteidiger den Ball ab, wechselt er nach außen, und wer den Ballverlust verursacht hat, geht in die Mitte.
• Erreicht die Überzahlmannschaft zum Beispiel 15 Kontakte ohne Fehlpass, müssen die Verteidiger eine Doppelrunde in der Mitte bleiben.

Wertung: Welches Team bleibt am längsten in Ballbesitz?

Variationen:

• Für Bambini sowie G-, F- und E-Junioren mit Werfen beginnen und denselben Ablauf spielen.
• Die Anzahl der Ballkontakte je Spieler variieren, also mit zwei oder drei Kontakten oder nur direkt spielen lassen.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.