Hallentraining: Spielform mit verschiedenen Bällen

Feld: Das ganze Hallenspielfeld nutzen, wenn vorhanden mit Bande.

Material: Leibchen in zwei Farben, drei verschiedene Bälle, zum Beispiel Fußball, Handball und Minifußball.

Spieler: Zwei Teams sowie zwei Torhüter, die den beiden Toren zugewiesen werden. Der Trainer steht mit den Bällen am Spielfeldrand.

• Gespielt wird zum Beispiel im 4 gegen 4 oder 5 gegen 5, die Spieleranzahl kann variieren und die Form auch als Turnier gespielt werden.
• Gestartet wird mit dem Fußball, den der Trainer einwirft.
• Beide Teams spielen zunächst normalen Hallenfußball.
• Nach einiger Zeit wirft der Trainer einen zweiten Ball ins Spiel, zum Beispiel den Handball. Nun wird mit beiden Bällen gespielt, der Handball darf dabei nur geworfen werden.
• Später wird der Fußball gegen den Minifußball oder einen Dreiecksball getauscht.

Variationen:

• Die Spielform immer nur mit einem Ball spielen lassen.
• Die Spielform mit allen Bällen gleichzeitig spielen lassen.
• Kontaktbeschränkungen für Fußball und Minifußball festlegen, zum Beispiel 3 Kontakte je Spieler.
• Bevor ein Tor erzielt werden kann, müssen alle Mitspieler die Mittellinie überquert haben.
• Treffer mit Fußball und Minifußball zählen nur per Direktabnahme.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.