Hallentraining: Stern Passspiel

Feld: Vier Hütchen bilden die vier Außenpositionen des Sterns, sie liegen einander paarweise gegenüber. Gegenüber jeder Außenposition steht in etwa 8 bis 10 Metern Entfernung ein Kegel, die vier Kegel bilden zusammen ein kleines Viereck um die Feldmitte.

Material: 4 Hütchen, 4 Kegel, Leibchen in vier Farben, Bälle.

Spieler: Die Spieler verteilen sich gleichmäßig auf die vier Außenhütchen. Die jeweils ersten Spieler an zwei gegenüberliegenden Außenpositionen haben je einen Ball.

• Die jeweils ersten Spieler an den beiden gegenüberliegenden Stirnseiten starten gleichzeitig mit einem Pass zum Mitspieler am Kegel vor ihnen.
• Der Mitspieler lässt den Ball direkt oder mit dem zweiten Kontakt zurückprallen.
• Nach dem Doppelpass spielt der Startspieler einen flachen, diagonalen Pass nach rechts zum nächsten Spieler am Hütchen.
• Anschließend wechselt der Startspieler an den Kegel in der Mitte, und der Spieler, der prallen ließ, wechselt gegen den Uhrzeigersinn auf die nächste Position und stellt sich dort an.
• Danach startet derselbe Ablauf erneut mit einem Doppelpass.
• Gespielt wird als Rundlauf gegen den Uhrzeigersinn.

Variationen:

• Mit dem Uhrzeigersinn wechseln, also Pass- und Laufrichtung ändern.
• Nur direktes Passspiel zulassen.
• Der Spieler am Kegel dreht nach dem ersten Pass auf, spielt zum nächsten Mitspieler nach rechts oder links und geht seinem Pass nach.
• Das Passspiel mit Aufdrehen ebenfalls mit und gegen den Uhrzeigersinn spielen lassen.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn. Der Grundaufbau entspricht dem Sterndribbling als Rundlauf, das als Grundübung dient. Die Passform kann im Anschluss an das Dribbling als Erwärmung oder im Hauptteil eingesetzt werden.