Fußball Übung
Hinterlaufen in der Dreiergruppe
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Bilde drei 3er-Gruppen (A, B und C) und stelle sie entsprechend der Abbildung auf.
Ablauf
- Der mittlere Spieler A2 startet mit einem Pass zum herannahenden Spieler A1.
- Spieler A1 lässt den Ball zu A3 prallen.
- A2 und A3 laufen zur neuen Position (Hinterlaufen).
- A3 lässt den Ball zu A2 prallen, und so weiter.
- Schließlich nimmt B2 den Ball an und startet die Übung in die andere Richtung.
Tipp
Die Übung fördert das Hinterlaufen und die Ballan- und -mitnahme.
Achte darauf, dass die Pässe sauber in den Lauf gespielt werden.
Übungsidee von: Adriano Bottoni
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld Halle