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Hinterlaufen & Torschuss in verschiedenen Varianten
Hinterlaufen & Torschuss in verschiedenen Varianten
15 min
Fußball Übung

Hinterlaufen & Torschuss in verschiedenen Varianten

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: 4 Hütchen gemäß Grafik aufstellen und ein Großfeld- oder Jugendtor errichten.

Material: 4 Hütchen, mehrere Bälle bei A, 1 Tor.

Spieler: Die Positionen A, B und C werden besetzt, das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • Spieler B kommt Spieler A mit Tempo entgegen und fordert den Ball.
  • A spielt einen Flachpass auf B, der den Ball auf C weiterleitet.
  • B läuft seinem Pass nach und fordert zum Schein erneut den Ball.
  • A hinterläuft B und erhält von C einen Druckpass in den Lauf.

Variante 1:

  • A dribbelt bis zur Grundlinie und flankt auf den mitgelaufenen B, der abschließt.
  • C verfolgt B und übt passiven Druck aus.

Variante 2:

  • A kontrolliert den Druckpass von C, dribbelt zum Sechzehner und schließt selbst ab.

Organisation: Beide Varianten je nach Spieleranzahl über beide Seiten spielen.

Hinweis: Übungsidee von Michael Wirtz.

Tipp

  • Auf präzises Passspiel und deutliche Auftaktbewegungen achten.
  • Auf gute Flanken- und Torabschlussqualität achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld