Fußball Übung
Hinterlaufen über Außen.
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 1 Tor
• 4 Hütchen
• 3 Kegel
Ablauf
Spieler A spielt einen Ball in den Lauf von B. A hinterläuft B. B nimmt den Ball an, dribbelt ein Paar Meter und spielt den Ball an den Kegeln vorbei nach außen in den Lauf von A.
A nimmt den Ball mit, dribbelt durch die Hütchen und spielt eine Flanke in den Strafraum. B läuft Richtung Ball und schließt ab.
Tipp
Coaching Points
• auf eine flüssige Ausführung achten
• die Übung auf der anderen Seite gespiegelt aufbauen und Wechselseitig ausführen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld