Fußball Übung
Hintertor-Spiel
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Spielfeldgröße: 20 x 15 Meter
- Aufstellung:
- Je 2 Minitore auf den schmalen Seiten (15 m), ca. 2 Meter ins Feld gerückt, Ausrichtung zur Torauslinie (Rückseite zeigt ins Feld).
- 2 Teams à 3 Spieler
- 1 Ball im Spiel
Ablauf
- Freies Spiel: 3 gegen 3
- Ziel: Tore erzielen, indem der Ball von hinten ins Tor gespielt wird (um das Tor herumspielen!)
- Nach jedem Tor: Ballbesitzwechsel
Tipp
- Teams ausgeglichen zusammenstellen (Leistungsstärke beachten)
- Wenig coachen, Spielintelligenz fördern
- Bei Bedarf: Vorteile des breiten Spiels ansprechen (z. B. Raum öffnen, Seitenwechsel)
- Bälle bereit legen, um Spiel bei Ausbällen schnell fortzusetzen
Variation
- Ballbesitz bleibt nach einem Treffer → Team greift nun auf die anderen beiden Tore an
- Turnierform mit mehreren Teams und kurzer Spielzeit (z. B. 4 min/Spiel)
- Sonderregeln zur Herausforderung erhöhen:
- Nur direkte Tore
- Nur Tore mit dem schwachen Fuß
- Begrenzte Kontaktanzahl
- Tore zählen nur, wenn alle Spieler über die Mittellinie gegangen sind
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Spielformen
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle