Hütchenkombination mit Zweikampf und Torschuss

Feld: 20 Meter vor dem Tor auf jeder Seite spiegelverkehrt je 4 verschiedenfarbige Hütchen in Rot, Blau, Gelb und Grün aufstellen. 10 Meter vor dem Tor steht rechts und links je ein größeres Hütchen mit 5 bis 6 Bällen. 5 Meter vor den farbigen Hütchen markiert je ein Hütchen den Startpunkt. Zentral zwischen den farbigen Hütchen und den Starthütchen steht ein weiteres größeres Hütchen.

Material: Farbige Hütchen, größere Hütchen, Bälle, 1 Tor.

Spieler: Zwei gleich große Gruppen. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

• Der Trainer gibt eine Farbfolge vor, zum Beispiel gelb, rot, grün, blau, in der die Spieler die farbigen Hütchen antippen müssen.
• Beide Spieler laufen nach dem Kommando zu den Hütchen und führen die Farbkombination aus.
• Spieler B läuft nach vorne links, holt sich einen Ball und passt zu Spieler A.
• Spieler A läuft nach hinten, umläuft das zentrale Hütchen und nimmt den Pass von Spieler B an.
• Spieler A läuft in Richtung Tor und versucht, ein Tor zu erzielen.
• Spieler B positioniert sich als Verteidiger, sodass ein 1 gegen 1 entsteht.

Positionswechsel: Nach 10 Durchgängen werden die Aufgaben getauscht. Spieler A läuft dann nach rechts und passt zu Spieler B.

Hinweis: Übungsidee von Wolfgang A. Metzger.