Fußball Übung
Innenvertediger diagonal auf offensive Außenbahn
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 6 Spieler (9 doppelt besetzen)
- Hütchen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- Spieler 4 passt zu Spieler 11, der den Ball auf Spieler 8 prallen lässt.
- Spieler 8 spielt den Ball zum nachrückenden Spieler 3 auf der Außenseite.
- Spieler 3 passt durch ein Hütchentor zur bogenlaufenden Spitze, Spieler 9.
- Spieler 9 spielt nach Ballkontrolle durch ein Passtor zu Spieler 4.
- Mit festen Positionen
Tipp
- Die Übung kann als Rundlauf durchgeführt werden, wobei die Spieler nach ihrem Pass in den nächsten Bereich wechseln.
- Es ist wichtig, dass die Spieler ihre Positionen schnell und effizient tauschen, um den Spielfluss aufrechtzuerhalten.
Übungsidee von: Maik Fritzsche
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Trainingsort
- Feld