Kappenpunkte

Feld: Ein Feld von etwa 15 x 15 Metern abstecken und auf den Außenlinien 8 Kappen gleichmäßig verteilen.

Material: 8 Kappen, Leibchen in zwei Farben, 1 Ball.

Spieler: Zwei Teams mit je 2 bis 3 Spielern. Bei ungerader Spieleranzahl wird ein neutraler Spieler bestimmt, der immer für das Team in Ballbesitz spielt.

• Gespielt wird ein freies Spiel im 2 gegen 2 oder 3 gegen 3.
• Ziel ist es, den Ball mit dem Fuß auf eine Kappe zu legen.
• Nach einem Punkt wechselt der Ballbesitz zum anderen Team. Die genutzte Kappe ist gesperrt, bis ein weiterer Punkt erzielt wurde.
• Gespielt wird auf Zeit, zum Beispiel 3 bis 5 Minuten, oder bis zu einer festgelegten Punktzahl.

Wertung: Jeder auf einer Kappe abgelegte Ball bringt einen Punkt.

Variationen:

• Die Kappen zu Beginn umdrehen, dann lässt sich der Ball leichter platzieren. Später die Kappen aufrecht stellen, das erhöht den Schwierigkeitsgrad.
• Ist ein Spieler an der Kappe, darf er nicht mehr angegriffen werden. Er hat 5 Sekunden Zeit zu punkten, sonst erhält der Gegner den Ball.
• Die Anzahl der Kappen verringern oder erhöhen, zum Beispiel 6 statt 8, dann wird das Punkten schwerer.
• Kappenfarben unterscheiden, sodass für jedes Team nur bestimmte Farben zählen.
• Punktzonen einführen, etwa 2 Punkte für weit entfernte und 1 Punkt für nahe Kappen.
• Eine Dribbelpflicht vor dem Kappenkontakt einführen, zum Beispiel mindestens 3 Kontakte.
• Zeitdruck einbauen: Jede Aktion darf höchstens 5 Sekunden dauern.
• Die Verteidiger dürfen den Ball verteidigen, aber die Kappen nicht blockieren.
• Nach einem Punkt eine Zusatzaufgabe stellen, etwa zurück zur eigenen Grundlinie sprinten.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat.