← zurück zur Übersicht
Kleingruppenspiel: 3 vs. 3 gg. 3+4
30 min
Fußball Übung

Kleingruppenspiel: 3 vs. 3 gg. 3+4

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

- 6 Hütchen gem. Abbildung errichten
- 2 Großfeld- oder Jugendtore mit Torhüter gem. Abbildung aufbauen
- ein 6er-Team: mit Torwart, 3 zentralen und 2 Außenspielern
- ein 7er-Team: mit 3 zentralen, 2 Innenverteidigern neben dem Tor (inoffensive Rolle) und 2 Außenspielern
- bei zwei Torhüter zwei 7er Teams bilden
- bei nur einem Torhüter, ein liegendes Jugendtor oder Minitor als Kontertor verwenden

Ablauf

- in der Mitte freies Spiel
- die Spieler auf den Linien haben max. 2 Kontakte
- Tore auf das 5m-Tor oder das zweite Großfeld- oder Jugendtor mit Keeper zählen nur per Direktabnahme!

Variationen:
- die Außenspieler müssen einen anderen Spieler anspielen, als den vorherigen Passgeber (die beiden anderen sind zu höherer Luafleistung gefordert)
- Linienspieler müssen reindribbeln oder nach ihrem Pass in das Feld laufen
- der zentrale Spieler, der nach außen gespielt hat, besetzt nun fliessend diese Position

Tipp

Übungsidee von: Marc Fischer

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil Schlussteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Mittel Schwer