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Kleingruppenspiel: 3 vs 3 vs 3+4
30 min
Fußball Übung

Kleingruppenspiel: 3 vs 3 vs 3+4

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: 6 Hütchen gemäß Grafik aufstellen und 2 Großfeld- oder Jugendtore errichten. Steht nur ein Torhüter zur Verfügung, wird als Kontertor ein liegendes Jugendtor oder ein Minitor verwendet.

Material: 6 Hütchen, Leibchen, Bälle, 2 Tore beziehungsweise 1 Tor und 1 Kontertor.

Spieler: Ein Sechserteam mit Torwart, 3 zentralen Spielern und 2 Außenspielern trifft auf ein Siebenerteam mit 3 zentralen Spielern, 2 Innenverteidigern neben dem Tor in nicht offensiver Rolle und 2 Außenspielern. Stehen zwei Torhüter zur Verfügung, werden zwei Siebenerteams gebildet.

Ablauf

  • In der Mitte wird frei gespielt.
  • Die Spieler auf den Linien haben höchstens zwei Kontakte.
  • Treffer auf das Kontertor oder auf das zweite Großfeld- beziehungsweise Jugendtor mit Torhüter zählen nur per Direktabnahme.

Variationen:

  • Die Außenspieler müssen einen anderen Spieler anspielen als den vorherigen Passgeber, die beiden übrigen sind dadurch zu höherer Laufleistung gefordert.
  • Die Linienspieler müssen hineindribbeln oder nach ihrem Pass ins Feld nachrücken.
  • Der zentrale Spieler, der nach außen gespielt hat, besetzt anschließend fließend diese Position.

Hinweis: Übungsidee von Marc Fischer.

Tipp

Übungsidee von: Marc Fischer

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten Spielverlagerung

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil Schlussteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Schwer