Kombinationsübung: Koordination, Ballan- und mitnahme, Torabschluss

Feld: Den Parcours gemäß Grafik aufbauen: Station 1 mit einer Hürde, Station 2 mit zwei liegenden Slalomstangen als Kreuz, Station 3 mit drei Minihürden und Station 4 als Passstation. Gespielt wird auf ein Tor.

Material: 7 Hütchen, 1 Hürde, 2 Slalomstangen, 3 Minihürden, 1 Großfeld- oder Jugendtor, mehrere Bälle an Station 4.

Spieler: Die Positionen B bis E werden einfach, bei Bedarf doppelt besetzt, Position A drei- bis vierfach. Ziel ist ein möglichst flüssiger Rundlauf. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

• A startet mit einem Hürdensprung an Station 1.
• A läuft weiter zu Station 2 und überläuft dort das Kreuz aus liegenden Slalomstangen, indem er die freien Flächen betritt.
• An Station 3 überläuft A die Minihürden mit Doppelschritten.
• An Station 4 spielt A einen flachen, präzisen Pass zu B und nimmt die Position von B ein.
• B nimmt den Ball aus der Bewegung an und mit, spielt C an und nimmt die Position von C ein.
• C nimmt den Ball aus der Bewegung an und mit, spielt einen Doppelpass mit D und spielt den Ball anschließend tief in dessen Lauf. Danach übernimmt C die Position von D.
• D läuft nach dem Doppelpass die Linie entlang und flankt den Ball auf den in den Strafraum einlaufenden E. Danach übernimmt D die Position von E.
• E versucht, die Flanke zu verwerten, holt anschließend den Ball, legt ihn an Station 4 ab und nimmt die Position von A ein.

Hinweis: Übungsidee von Ejdar Dagdevir.