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Konter in Unterzahl
40 min
Fußball Übung

Konter in Unterzahl

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

7 Hütchen oder Stangen

2 Bälle

min. 5 Spieler (A und C mit Ball)

Aufbau siehe Grafik

Ablauf

  1. Rot (A) spielt auf Grau (B).
  2. Grau (B) lässt klatschen und umläuft das rechte Hütchen.
  3. Gelb (C) spielt auf Grau (B) zum Zeitpunkt des Umlaufens.
  4. Gelb (C) läuft zum linken Hütchen.
  5. Rot (A) passt in die Tiefe zu Gelb (C).
  6. Gelb (C) lässt klatschen in Richtung 16er auf abschließendem Grau (B).
  7. Grau (B) leitet den Pass von Gelb (C) weiter zu Blau (D) als Zwischenstation.
  8. Blau (D) startet außen im Dribbling zur Mittellinie.

Wechsel nach Durchgang: D Blau mit Ball auf A Rot, A Rot auf B Grau, B Grau auf C Gelb und C Gelb auf D Blau

Tipp

Übungsidee von: Holger Enger

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Taktik

Taktik
Spielzüge Umschaltspiel

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
40 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter 3 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld