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Konter über 3 Spitzen mit Umschalten
25 min
Fußball Übung

Konter über 3 Spitzen mit Umschalten

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 3er Gruppen bilden
• 7 Dummys wie in Zeichnung aufbauen
• Start der 3 Spieler an der Mittelinie
• 1 Tor

Ablauf

Spieler A startet die Übung am Mittelkreis. Die Dummies sollen als Gegenspieler dienen, die Übung soll aber im Spiel-nahen Tempo durchgeführt werden.

A spielt einen Pass in den Lauf von B und überrennt den Dummy. 

B spielt in den Lauf von A, der den Ball an- und mitnimmt und in den Lauf von C (hinter dem Dummie) anspielt. A rennt Richtung Strafraum.

C spielt einen diagonalen Ball in den Lauf von B zwischen den beiden Dummies (IV und AV) und läuft ebenfalls in den Strafraum. 

B nimmt den Ball zur Grundlinie mit und flankt in den Strafraum. 

A und C versuchen den Ball zu verwerten.

Danach direkt schneller Sprint Richtung Mittellinie (Simulierung Umschalten). 

Tipp

Coaching Points

• In die offene Stellung spielen (Passempfänger darf nicht das Tempo rausnehmen müssen)

• nach dem Pass sofort wieder anbieten

• letzter Pass wird in die Tiefe gespielt

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Flügelspiel/Flanken Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel