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Konterspiel in verschiedenen Variationen
Konterspiel in verschiedenen Variationen
Konterspiel in verschiedenen Variationen
30 min
Fußball Übung

Konterspiel in verschiedenen Variationen

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Die Hütchen gemäß Grafik und je nach gewählter Variante aufstellen. Je nach Spieleranzahl werden ein oder zwei Großfeld- beziehungsweise Jugendtore errichtet.

Material: Mehrere Hütchen, mehrere Bälle an den Startpunkten, Leibchen, 1 bis 2 Tore.

Spieler: Zwei Teams als Angreifer und Verteidiger mit Leibchen einteilen. Die Tore sind mit Torhütern besetzt.

Ablauf

Variante 1: 1+1 gegen 2+1

  • Spieler G2 spielt zu G1.
  • G1 versucht, sich im 1 gegen 2 durchzusetzen und über die Ziellinie, also die Mittellinie, zu dribbeln.
  • Bei Ballgewinn von A und B wird ein Konter eingeleitet.

Variante 2: 2+1 gegen 2+1

  • Wie Variante 1, zusätzlich kann G2 auf G3 passen.
  • Erobern A und B den Ball, schaltet sich Spieler C ein, G3 unterstützt die Defensive.
  • Alternativ wird ein Spieler D als Stürmer bei G2 positioniert.

Variante 3: 2+3 gegen 3+2 im Zentrum

  • B1 und B2 versuchen, sich im Zentrum im 2 gegen 3 durchzusetzen.
  • Erobert A den Ball, schalten sich A4 und A5 zum Konter ein, Mannschaft B verteidigt.

Variante 4:

  • Wie Variante 3, zusätzlich mit A7 und B7.

Variante 5:

  • 8 gegen 8 mit einem 3 gegen 4 im Rechteck, dessen Größe angepasst wird.

Hinweis: Übungsidee von Kris Ulrich.

Tipp

  • Die Defensive zunächst passiv, später aktiv spielen lassen.
  • Auf stimmige Laufwege achten.
  • Schnelles Spiel in die Tiefe forcieren und einfordern.
  • Höchstens einen Seitenwechsel zulassen.
  • Eine Angriffszeit vorgeben, etwa 6 bis 10 Sekunden.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Pressing Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining Spielformen
Übungsniveau
Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld