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Koordination und Technik
20 min
Fußball Übung

Koordination und Technik

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 6 Stangen, 6 Hürden
• 2 Stangen als Eckpunkte und 4 Stangen als Slalomparcours aufbauen

Ablauf

• Slalomdribbling um die Stangen
• Koordinationslauf startet, wenn der Dribbler an der letzten Stange ist
• Der Dribbler stoppt Ball in der Mitte ab und erhält einen Pass von seinem Gegenüber. Es folgt ein Dreifachpass
• Der Koordinationsläufer nimmt den Ball in der Mitte mit bzw. spielt einen direkten Pass zu seinem Gegenüber. Es erfolgt ein Dreifachpass

Tipp

Coaching Points

• Spielen & Gehen mit Tempowechsel
• Scharfes Passspiel
• Kommunikation fordern

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld