Koordinationsleiter mit dem Ball

Feld: Aufbau gemäß Grafik.

Material: 1 Koordinationsleiter, 2 Hütchen, 1 Pylone, pro Spieler 1 Ball.

Spieler: Die Spieler stellen sich als Gruppe hintereinander am Start auf.

• Mit dem Ball am Fuß dribbelt der Gruppenerste zur Koordinationsleiter und spielt den Ball mit der Innenseite an der Leiter vorbei.
• Direkt im Anschluss durchläuft der Spieler die Koordinationsleiter mit zwei Bodenkontakten in jedem Kästchen.
• Am Ende der Leiter nimmt er den Ball wieder auf und dribbelt Richtung Pylone.
• Er schiebt den Ball links an der Pylone vorbei und läuft rechts um sie herum.
• Danach nimmt er den Ball erneut auf und dribbelt zurück zur Gruppe.

Variationen:

• Statt zwei Bodenkontakten nur ein Bodenkontakt in jedem Kästchen.
• Abwechselnd ein und zwei Bodenkontakte je Kästchen.