Fußball Übung
Koordinationsspielform
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Feldgröße: ca. 20 x 20 Meter
- Jeweils ein Minitor an jede Seite des Feldes stellen (insgesamt 4 Tore)
- 4 Teams à 2 Spieler (alternativ 3 Spieler pro Team oder nur 3 Teams, je nach Gruppengröße)
- 2 Spielbälle bereitlegen
- Jedes Tor farblich einem Team zuordnen
Ablauf
- Gespielt wird mit 2 Bällen gleichzeitig im gesamten Feld
- Jedem Team ist ein Tor zugewiesen, das es zu verteidigen gilt
- Alle Teams starten mit 5 Punkten
- Verliert ein Team ein Tor (Treffer gegen ihr Tor) → 1 Punkt Abzug
- Das Team scheidet aus, wer 0 Punkte erreicht
- Ausgeschiedene Spieler werden auf andere Teams aufgeteilt
- Das freie Tor wird dem rechts daneben liegenden Team zugewiesen
- Letztes verbleibendes Team gewinnt
Tipp
- Team können zusammenarbeiten (sollten aber selbst auf die Idee kommen)
Sonderregeln
- Teammitglieder müssen sich an den Händen halten
- Nur direkte Treffer auf das Tor zählen
- Ball darf nicht gedribbelt werden (z. B. nur Pässe erlaubt)
- Jeder Spieler muss einmal den Ball berührt haben, bevor ein Tor zählt
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Mannschaftstraining Spielformen
- Übungsniveau
- Schwer
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle