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Koordinationsstaffel
20 min
Fußball Übung

Koordinationsstaffel

  • Altersstufe U6 - U13
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Ein Parcours aus Hütchen, Kegeln, Stangen und Hürden; dahinter markiert eine Hütchenlinie die Passzone vor zwei Minitoren.

Material: 2 Minitore, Hütchen, Kegel, Stangen, Hürden und mehrere Bälle.

Spieler: Zwei Gruppen mit je einem Läufer A und einem Zuspieler B.

Ablauf

  • Auf ein Startsignal des Trainers durchlaufen die ersten Spieler beider Gruppen den Parcours.
  • Anschließend erhalten sie einen Pass vom Zuspieler und passen den Ball mit höchstens zwei Kontakten vor der Hütchenlinie in das Minitor.
  • Danach wechseln Läufer und Zuspieler die Aufgaben.
  • Ausgewertet wird, welches Team zuerst zehn Treffer erzielt.

Tipp

  • Die Übungen trotz des Wettbewerbs sauber ausführen.
  • Den Blick vom Ball lösen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining

Koordination

Koordination
Koordinationsparcour

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Partnerübung
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Halle Feld