Körpertäuschung
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 2 Starthütchen
• 2 Minitore
• 4 Kegel
• 2 gleichgroße Gruppen einteilen
Ablauf
Auf Kommando dribbeln die ersten Spieler auf das erste Hütchen zu und führen dort eine Finte (Ausfallschritt, Übersteiger) aus, d.h. links antäuschen und mit der rechten Außenseite den Ball am Hütchen vorbeilegen.
Anschließend dribbeln die Spieler zum 2 Hütchen und führen dort eine weitere Finte aus. Jedoch wird dabei zur rechten Seite angetäuscht und mit der linken Außenseite am Hütchen vorbei gedribbelt.
Abschließend erfolgt ein Pass in das Mini-Tor.
Tipp
Coaching Points
• richtige Körperverlagerung und Gewichtsverlagerung aufs Standbein
• Körperfinte rechtzeitig einleiten und Blickkontakt vom Ball lösen
• schneller Richtungswechsel, deutliche kurze Temposteigerung, enge Ballführung
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht