Fußball Übung
Kuckucksnest
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Großes Quadrat abstecken
- An die Seiten jeweils 2 Hütchen mit ca. 2 Meter Abstand platzieren
- 2 Teams bilden.
- Jedes Team nimmt eine Spielfeldhälfte ein.
- Pro Team: 1 Spieler ohne Ball, alle anderen mit Ball.
Ablauf
- Ziel: Eigene Bälle auf Kappen in der gegnerischen Hälfte platzieren.
- Gegenspieler dürfen:
- Bälle wegnehmen, von Kappen entfernen oder zurück ins gegnerische Feld bringen.
- Nach 4 Minuten wird gezählt:
- Welches Team hat mehr Bälle beim Gegner platziert?
- 2 Durchgänge spielen.
Tipp
- Loben statt verbessern
- Ggf. einen weiteren Ball wegnehmen
Variationen
- Ball durch die Kappen dribbeln und hinter den Kappen liegen lassen.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle