Fußball Übung
Kuckucksspiel
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Ein 20 mal 20 Meter großes Feld aufbauen gemäß Abbildung.
- An den beiden diagonalen Ecken jeweils ein 5 mal 5 Meter großes Feld abstecken.
- 2 Teams einteilen und mindestens so viele Bälle wie Spieler bereitstellen.
- Bei größeren Gruppen können bis zu 4 Teams eingeteilt werden, mit einem 5 mal 5 Meter großen Feld an allen 4 Ecken.
Ablauf
- Jedes Team hat ein 5 mal 5 Meter großes Feld, das verteidigt werden muss, während sie gleichzeitig das Feld des Gegners angreifen.
- Die Spieler dribbeln mit den Bällen aus ihrem Feld in das Feld des Gegners und legen sie dort ab.
- Die Gegenspieler versuchen, sie daran zu hindern, die Bälle abzunehmen und zurück in das ursprüngliche Feld zu bringen.
- Bälle, die in einem Feld platziert wurden, können durch Dribblings zurückgebracht werden.
- Koordination von Angriff und Verteidigung in der Mannschaft ist entscheidend.
- Das Team mit mehr Bällen in seinem Feld verliert das Spiel.
Tipp
- Die Teams sollten möglichst gleichstark aufgeteilt werden.
- Vor dem Spiel kann jedes Team eine Strafaufgabe für den Verlierer festlegen.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld Halle