Kurzpass, Dribbling und Torschuss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 5 Kegel
- 6 Flache Hürden
- Markierungshütchen
- Pro Durchgang ein Ball
Ablauf
Spieler rot überläuft die Hürden seitlich mit jew. 2 Kontakten pro Feld (1) und erhält bei (2) einen Kurzpass den er direkt zurück spielt (3).
Rot überläuft die nächsten Hürden gleichermaßen (4) und erhält wiederum einen Kurzpass von Gelb (5) den er direkt zurück spielt (6).
Anschließend spielt Spieler Gelb Spieler Rot einen Pass in den Lauf (7) und Rot durchdribbelt den Hütchen Parcours mit versch. Dribbeltechniken (9).
Am Ende des Parcours spielt Rot einen Flugball auf Spieler Blau (10) den Blau verarbeitet und nach kurzem Dribbling auf das Tor abschließt.
Positionswechsel: Gelb --> Rot --> Blau --> Gelb
Tipp
Variante bei (10):
Spieler Blau lässt auf den entgegenkommenden Spieler Rot klatschen und erhält von Rot einen Pass in den Lauf zum Torabschluss.
Auf beidfüßige Durchführung achten ! Sowohl Kurzpass als auch Dribbling und Torabschluss.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Schwer
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld