Fußball Übung
Kurzpassspiel
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
In jedem Feld befinden sich 8 Spieler. An Position A und D stehen jeweils 2 Spieler mit einem Ball, während sich je 1 Spieler an den übrigen Positionshütchen aufhält. Die Übung beinhaltet das gleichzeitige Training mit 2 Bällen.
Ablauf
- Die Übung startet mit der Auftaktbewegung von Spieler B.
- Spieler A passt zu Spieler B, dieser lässt den Ball zurück zu A prallen.
- Spieler A passt zu Spieler C, C lässt den Ball zu B prallen.
- Spieler B passt in den Lauf von Spieler C.
- Spieler C dribbelt mit dem Ball am Fuß zu Position D.
- Gleichzeitig wiederholt sich der Ablauf mit den Spielern D, E und F.
Tipp
- Die Übung beginnt immer gleichzeitig mit der Auftaktbewegung von Spieler B und E.
Mögliche Details und Varianten:
- Tempoerhöhung: Führe die Übung mit höherem Tempo durch, um die Schnelligkeit der Ballabfolgen zu betonen.
- Richtungswechsel: Ändere die Richtung des Übungsablaufs, um die Spieler mit unterschiedlichen Bewegungen und Pässen zu fordern.
Übungsidee von: Simon Görbing
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld Halle