Fußball Übung
Latten Handball
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 2 Tore
• 6 Hütchen um das Feld zu markieren
Ablauf
2 Teams spielen nach Handballregeln (siehe unten) ohne Prellen gegeneinander. Punkte gibt es, wenn man den Ball beim Gegner an die Latte wirft. Landet der Ball auf dem Boden bekommt das gegnerische Team den Ball.
Handball-Regeln:
• Ein Spieler darf den Handball maximal 3 Sekunden in seinen Händen halten.
• Er darf außerdem nur 3 Schritte mit dem Ball in der Hand machen, danach muss er ihn abspielen
Tipp
Coaching Points
• nach Wurf an die Latte sofort versuchen den 2. Ball zu bekommen
• Passpiel soll scharf erfolgen; nicht im Bogen über die Gegenspieler werfen
• Ball schnell laufen lassen
• ständig Anspielstationen schaffen
Trainingsattribute
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld