Fußball Übung
Latten Handball
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Sechs Hütchen markieren das Feld; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 2 Tore, 6 Hütchen und 1 Ball.
Spieler: Zwei Teams.
Ablauf
- Zwei Teams spielen nach Handballregeln ohne Prellen gegeneinander.
- Punkte gibt es, wenn der Ball beim Gegner an die Latte geworfen wird.
- Landet der Ball auf dem Boden, bekommt das gegnerische Team den Ball.
Handballregeln:
- Ein Spieler darf den Ball höchstens drei Sekunden in den Händen halten.
- Er darf höchstens drei Schritte mit dem Ball in der Hand machen, danach muss er abspielen.
Tipp
- Nach dem Wurf an die Latte sofort versuchen, den zweiten Ball zu bekommen.
- Das Passspiel scharf ausführen und nicht im Bogen über die Gegenspieler werfen.
- Den Ball schnell laufen lassen.
- Ständig Anspielstationen schaffen.
Trainingsattribute
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Spielformen
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld