Fußball Übung
Ligaturnier 2 gg. 2
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Mehrere Felder á 5 mal 10 Meter abstecken.
- An die Enden jeweils 2 Minitore / Dribbeltore aufstellen.
- Die Teilnehmer in Teams á 2 Spieler aufteilen und in 2 gg. 2 Situationen auf die Felder verteilen.
- Bei ungerader Spielerzahl kann eine Person als neutraler Spieler eingesetzt werden, die ausschließlich für das Team im Ballbesitz aktiv ist.
- Bei wenigen Teilnehmern (mindestens 6) ein 1 gg. 1 Turnier spielen (Feldgröße anpassen).
Ablauf
- Die Felder stellen jeweilige Ligen dar: 1. Liga (4 Minitore), 2. Liga (2 Minitore und 2 Dribbeltore), 3. Liga (keine Tore).
- Die Teams spielen jeweils 4 Minuten im 2 gg. 2 gegeneinander.
- Gewinner rücken ein Feld auf, Verlierer steigen ein Feld ab. In der ersten und letzten Liga bleibt der Gewinner bzw. Verlierer in seinem Feld.
Tipp
- Ziel: Wer wird am Ende des Turniers Meister?
- Dribbling soll explizit gefördert werden.
Offensive
- Spieler müssen das Feld breit und sich anspielbar machen, schnell weiterspielen nach Gegentoren.
Defensive
- Freistehende Spieler in den Deckungsschatten stellen, ballführenden Spieler doppeln.
Variation
- Bei Minitoren nur direkte Tore erlauben.
- Mittellinie markieren, über die nur gedribbelt werden darf, Torerfolg erst in der gegnerischen Hälfte erzielt werden darf.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 30 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler