← zurück zur Übersicht
Ligaturnier 2 vs 2
30 min
Fußball Übung

Ligaturnier 2 vs 2

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Schlussteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Mehrere Felder von je 5 x 10 Metern nebeneinander abstecken, die Ecken jeder Liga werden in einer eigenen Hütchenfarbe markiert. Die Felder sind unterschiedlich ausgestattet: das Feld der ersten Liga mit 4 Minitoren, das der zweiten Liga mit 2 Minitoren und 2 Dribbeltoren aus Hütchen, das der dritten Liga nur mit Dribbeltoren aus Hütchen.

Material: Hütchen in mehreren Farben, Minitore, Bälle.

Spieler: Die Teilnehmer bilden Teams zu je 2 Spielern und verteilen sich für 2-gegen-2-Situationen auf die Felder. Bei ungerader Spieleranzahl kann ein neutraler Spieler eingesetzt werden, der nur für das Team in Ballbesitz spielt. Bei wenigen Teilnehmern, mindestens 6, wird ein 1-gegen-1-Turnier mit angepasster Feldgröße gespielt.

Ablauf

  • Die Felder stellen die Ligen dar, die Ausstattung nimmt von der ersten zur dritten Liga ab.
  • Die Teams spielen jeweils 4 Minuten im 2 gegen 2 gegeneinander.
  • Die Gewinner rücken ein Feld auf, die Verlierer steigen ein Feld ab. In der ersten und in der letzten Liga bleiben Gewinner beziehungsweise Verlierer in ihrem Feld.

Wertung: Ziel ist es, am Ende des Turniers Meister zu werden.

Variationen:

  • An den Minitoren nur direkte Tore erlauben.
  • Eine Mittellinie markieren, die nur überdribbelt werden darf, und Tore erst in der gegnerischen Hälfte zulassen.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat.

Tipp

  • Das Dribbling ausdrücklich fördern.
  • In Ballbesitz das Feld breit machen, sich anspielbar zeigen und nach Gegentoren schnell weiterspielen.
  • In der Defensive freistehende Spieler in den Deckungsschatten stellen und den Ballführenden doppeln.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Schlussteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Übungsniveau
Mittel