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Lösen vom Gegner mit Auftaktbewegung III
20 min
Fußball Übung

Lösen vom Gegner mit Auftaktbewegung III

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

• 4 Hütchen
• 1 Tor

Ablauf

Der Mittelfeldspieler dribbelt durch die beiden Hütchen. Wenn er beim 2. Hütchen angekommen ist, erfolgt ein Pass zu seinem Mitspieler. Der Angreifer muss sich darauf zeitlich abgestimmt freilaufen. Der Angreifer führt eine Lauffinte in die Tiefe durch, kommt dann kurz und nimmt das Zuspiel in einer offenen Stellung mit. Im Anschluss schließt der Angreifer ab.

 

Variation

• ein Abwehrspieler hinzugefügt, der bei einer Balleroberung über die gestrichelte Linie zwischen den Hütchen Kontern darf.
• ein nachsetzender Defensivspieler übt (seitlich oder von hinten) Druck auf den Passgeber aus
• ein zweiter Angreifer und Verteidiger kommen hinzu. Die Angreifer müssen jetzt ihre Laufwege aufeinander abstimmen

Tipp

Coaching Points

• Pass und Auftaktbewegung müssen perfekt abgestimmt sein
• Übung beidfüßig durchführen lassen

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Halle Feld