Fußball Übung
Nach Innen lenken: 3 gegen 2
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler
Organisation
Feld: Eine Hütchenreihe grenzt das Spielfeld zur Feldmitte hin ab. An der Mittellinie bilden 4 Stangen zwei nebeneinanderliegende Stangentore. Am gegenüberliegenden Ende steht ein Tor mit Torhüter.
Material: 1 Tor, 4 Stangen, Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Drei Angreifer und zwei Verteidiger in unterschiedlichen Leibchenfarben, dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Der Torhüter leitet die Aktion mit einem Pass auf den blauen Außenverteidiger ein.
- Der gelbe Außenstürmer lenkt den Außenverteidiger nach innen; damit beginnt das freie Spiel.
- Gelb versucht nach Ballgewinn, ein Tor zu schießen.
- Blau versucht, durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln oder zu schießen.
Tipp
- Von vorne und hinten doppeln: Der hintere Spieler stellt den Angreifer mit einer Armlänge Abstand, der vordere attackiert sofort den Ball.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld