Parcours mit 3 Torschüssen

Feld: Der Parcours wird auf einer Spielfeldhälfte aufgebaut. Ein großes Tor steht auf der Torlinie, ein zweites mittig kurz vor der Mittellinie und diesem zugewandt, ein drittes an der Seitenlinie zwischen beiden. Die Maße der drei Stationen sind unter Feldgröße angegeben.

Material: 3 große Tore, 2 bis 3 mittelhohe Hürden, 9 Minihürden, 5 Kegel, 8 bis 12 Bälle, 6 bis 8 Stangen, 6 Hütchen.

Spieler: Die Spieler gleichmäßig auf die Stationen A bis C verteilen. Alle drei Tore sind mit einem Torhüter besetzt, dazu kommen 1 Werfer und 2 Zuspieler. Die Bälle liegen bei den Zuspielern, beim Werfer sowie im oder neben dem Tor an Station C.

• Alle drei Stationen beginnen gleichzeitig. Nach Abschluss einer Aufgabe wechseln die Spieler im Uhrzeigersinn zur nächsten Station.
• Station A: Der Spieler durchläuft die Minihürden mit Sidesteps, sprintet anschließend Richtung des ersten Zuspielers, nimmt dessen Pass mit und verwertet ihn oder schließt direkt ab. Danach läuft er weiter und stellt sich an Station C an.
• Station B: Der Spieler springt über die mittelhohen Hürden, es folgt ein Skippinglauf über die Stangen. Vom Werfer bekommt er einen Ball, den er zurückköpft. Danach folgen ein weiterer Skippinglauf über Stangen und ein Sprint zum zweiten Zuspieler, dessen Pass er direkt abschließt.
• Station C: Der Spieler läuft im Slalom um die ersten beiden Hütchen und sprintet anschließend im Wechsel vorwärts und rückwärts durch die Hütchen. Vom Torhüter erhält er einen Pass, auch halbhoch, und schließt direkt ab. Der Torhüter holt sich den nächsten Ball, der Spieler läuft Richtung Station B.