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Pass in die Tiefe mit anschließendem 1 vs. 1
15 min
Fußball Übung

Pass in die Tiefe mit anschließendem 1 vs. 1

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

- 3 hohe Hütchen gem. Abb. errichten
- 1 Großfeld- oder Jugendtor erreichten
- mehrere Bälle an der Startposition bereitlegen

Ablauf

- Spieler A macht eine schnelle, kurze Auftaktbewegung in Richtung Tor (1) und kommt anschließend Spieler B schnell entgegen (2)
- Spieler B passt zu A, der den Ball kurz prallen lässt und um das äußere Hütchen in Richtung Tor läuft. B passt durch die Hütchen, A spielt 1 gegen 1 gegen C.

Positionswechsel:
- B wechselt auf die Position von A
- A wechselt auf die Position von C

Variationen:
- Anstatt Spieler C: Torwart Torabschluss aus vollem Lauf bzw. nach Kontrolle oder direktes 1 vs. 1 gegen den Torhüter
- über beide Seiten spielen lassen

Tipp

- Die beiden Hütchen markieren die letzten Abwehrspieler, daher auf Abseits achten
- Timing des Passspiels sowie Bewegungsablauf von Spieler A 

Übungsidee von: MIchael Wirtz

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht Mittel
Trainingsort
Feld