Fußball Übung
Pass Kombination im Sidestep I
- Altersstufe U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 8x Hütchen
Ablauf
- Die Spieler bewegen sich im Sidestep zwischen den Hütchen.
- Der Pass wird in der Bewegung zwischen den Hütchen durchgespielt.
Tipp
- Die Übung sollte beidfüßig ausgeführt werden, um die Fähigkeiten der Spieler mit beiden Füßen zu verbessern.
Übungsidee von: Michael Uebel
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Passtraining
Kondition
- Kondition
- Fitnessprogramm Grundlagen Ausdauer GAT
Koordination
- Koordination
- Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld