Fußball Übung
Pass- und Druckpassspiel
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 3 Hütchen
- 2 Hütchen/Stangentore
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- A startet die Übung mit einem Doppelpass zu B.
- B spielt den Ball im Doppelpass zurück zu A.
- A führt einen Druckpass durch das Hütchentor 1 zu C aus.
- Nach dem Pass durch Hütchentor 1 bewegt sich B zum Hütchentor 2 und erhält den Ball von C durch das Tor gespielt.
- B nimmt den Ball an, dreht sich auf und bringt den Ball zur Ausgangsposition (A) mit.
Tipp
Wechsel A-C C-B B-letzte Ball An-/ Mitnahme zu Pos. A Pos. B muss mindestens mit 2 Spielern besetzt sein.
Übungsidee von: Ralf Nickel
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Trainingsort
- Feld