Pass- und Koordination
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 11 Hütchen
- Koordinationsleiter
- 1 Tor
Ablauf
Gruppe A und B positionieren sich auf die zugeteilten Markierungshütchen 1 bzw. 3.
Der erste Spieler aus Gruppe A dribbelt in Richtung Markierungshütchen 2, macht einen Rückpass zum Torhüter.
Gleichzeitig läuft der erste Spieler aus Gruppe B in Richtung Markierungshütchen 4, um sich dem Torhüter für ein Anspiel anzubieten.
Der Spieler aus Gruppe A läuft in Richtung der Koordinationsleiter und macht vorgegebene Übungen. Der Spieler aus Gruppe B wird in der Zwischenzeit vom Tormann angespielt und macht einen Pass Richtung Hütchen Nr. 5, welchem bereits ein Spieler aus Gruppe A entgegenläuft.
Der Spieler nimmt den Ball an und geht wieder auf die Startposition von Gruppe A.
Der Spieler aus Gruppe B läuft in Richtung der Koordinationsübung, macht eine vorgegebene Übung und stellt sich wieder in der Gruppe an.
Tipp
Coaching Points
• Blick vom Ball lösen beim Dribbling
• Koordination zwischen den Spielern gefordert
• Qualität der Durchführung geht vor Schnelligkeit
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spieleröffnung
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld